Blödningar – tryck, höj och ring

Blod skrämmer – men du kan göra skillnad

Stora blödningar ser dramatiska ut. Blodet är varmt, rött och det kommer mycket. De flesta människor har aldrig sett en allvarlig blödning på riktigt, och det första som händer är ofta att hjärnan fryser. Men just vid blödningar är tid kritiskt – och det du gör de första minuterna kan vara skillnaden mellan liv och död.

I Sverige dör varje år människor av blödningar som hade kunnat stoppas. Inte på avlägsna platser utan tillgång till sjukvård, utan i vardagliga situationer. Arbetsplatsolyckor, trafikolyckor, olyckor i hemmet. Det behöver inte vara så.

Tryck – den viktigaste åtgärden

Direkt tryck mot såret är det mest effektiva du kan göra. Använd det du har. En handduk, en tröja, en näsduk. I brist på annat – din handflata direkt mot såret. Tryck hårt och släpp inte.

Det låter enkelt, och det är det. Men det kräver beslutsamhet. Du behöver trycka hårdare än du tror. Mjukt tryck räcker inte vid en artärblödning där blodet pulserar ut i takt med hjärtslagen.

Lägg på mer material ovanpå om det första genomdränks. Ta INTE bort det första lagret. Varje gång du lyfter på förbandet stör du koagelbildningen och blödningen startar om.

Höj den skadade kroppsdelen

Om det är möjligt – höj den blödande kroppsdelen ovanför hjärtnivå. Gravitationen arbetar då för dig och minskar blodflödet till området. En skadad arm kan lyftas upp. Vid benskador kan du lägga benet högt med hjälp av kuddar eller vad du har tillgängligt.

Det här är inget universalmedel och ersätter inte direkt tryck. Men det är ett enkelt komplement som inte kostar dig någonting.

Tourniquets – inte bara för militären

Länge ansågs tourniquets (avsnörning) vara farligt för lekmän att använda. Det har ändrats. Forskning och erfarenheter från både militär och civil sjukvård visar att korrekt applicerade tourniquets räddar liv utan de komplikationer man tidigare fruktade.

En tourniquet ska användas när direkt tryck inte räcker. Det gäller framför allt vid amputationsskador, krossade extremiteter eller blödningar du inte kan komma åt att trycka på ordentligt.

Hur gör du om du inte har en riktig tourniquet? Ett bälte, en halsduk eller ett tygstycke kan fungera. Bind det runt extremiteten ovanför blödningen (närmare kroppen). Dra åt så hårt att blödningen upphör. Notera tiden. Och ring 112 omedelbart.

Ring 112 – men när?

Ring alltid 112 vid:

• Blödningar du inte kan stoppa med direkt tryck inom några minuter
• Pulserande (arteriella) blödningar – ljusrött blod som sprutar i takt med pulsen
• Blödningar efter trauma mot bröst eller buk – inre blödningar syns inte
• Om den skadade blir blek, kallsvettig, förvirrad eller yr – tecken på chock
• Alla stick- och skärskador som är djupare än ytliga rispor

Tveka aldrig att ringa. SOS Alarm hjälper dig att bedöma situationen och kan ge instruktioner medan ambulansen är på väg. Det finns inget straff för att ringa ”i onödan”. Bättre ett samtal för mycket än ett för lite.

Inre blödningar – den osynliga faran

Inre blödningar kan inte stoppas med tryck. De kräver sjukhusvård. Men du kan känna igen tecknen:

• Blek, kall och fuktig hud
• Snabb och svag puls
• Ökande buksmärta och hård buk efter trauma
• Yrsel och förvirring
• Blod i kräkning, avföring eller urin

Vid misstanke om inre blödning: ring 112, lägg personen ner, höj benen och håll hen varm. Du kan inte göra mer – men det du gör spelar roll.

Blödningskontroll borde vara allemanskunskap

I USA har kampanjen ”Stop the Bleed” utbildat miljontals människor i grundläggande blödningskontroll. Sverige har inte samma breda initiativ, men kunskapen finns tillgänglig. Varje HLR-utbildning borde inkludera blödningskontroll som en naturlig del.

Sammanfattat i tre ord: Tryck. Höj. Ring. Det är inte hela bilden, men det är vad du behöver komma ihåg när stressen slår till. Resten löser sjukvården.

Vill du träna på riktigt? HeartPro.se erbjuder praktiska utbildningar där du får öva blödningskontroll med realistiska scenarion. Kunskap i händerna är värt mer än kunskap i huvudet.